旨みたっぷり!ちきんそてー

SSNTR
SSNTR @cook_40016485

玉ねぎとりんごの旨みたっぷり♪付け合せのキャベツに焼きたての熱々チキンを乗せて。
冷めても美味~~♪
 
このレシピの生い立ち
こちらで見つけたレシピを読み間違えて作ったら、それでも割りと美味く出来、更にアレンジしたらもっと美味しくなった♪別物になったので、忘れないようにここにUP

2012.12.19 修正

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材料

約4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 塩麹 大匙1
  3. にんにく醤油 大匙2
  4. りんご 1/4
  5. 玉ねぎ  中1/2
  6. ★米酢  大匙2
  7. ★砂糖 大匙1
  8. ★酒  大匙2
  9. 付け合せのお野菜 キャベツやレタスの千切りなど

作り方

  1. 1

    もも肉を食べ易い大きさに切り、塩麹と一緒にビニール袋へ。よくなじませる。

  2. 2

    ★印をミキサーに全て入れて混ぜておく。

  3. 3

    肉が入っているビニールに②を入れて、よく揉みこむ。そのまま冷蔵庫で最低20分以上寝かせる

  4. 4

    フライパンで焼きます。この時、出来る範囲でいいので、漬けダレは一緒に焼かないようにする(後で使用)。油は不要。

  5. 5

    タレが濃いので、多少焦げ易いです。また、タレがはねやすいので、蓋をしてじっくり焼いてください。軽く焦げ目がつく位が最高♪

  6. 6

    軽く焼き目がついたら、残しておいた漬けダレを入れ、火にかける。鶏肉に火が通れば肉をお皿に移し、タレを更に煮詰めます。

  7. 7

    煮詰めたままだと甘目かも知れないので、好みですが、塩などで味を調えるといいと思います。コショウはお好みで♪

  8. 8

    ソースの味が調ったらお肉にかけて出来上がり!ご飯がかなりすすみます~

コツ・ポイント

★先に塩麹を絡めておいた方が、お肉に旨みがでるし、柔らかくなっていいと思います。
★焼いている時はとてもはねやすいので、蓋を活用してください。

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