◇粒マスで◇ブロッコリーとはんぺんサラダ
しろくまりん @cook_40050019
はんぺんとマヨネーズ美味しい♡
ブロッコリーも入れてみました♬
粒マスで味も引き締まりマヨネーズ減らしてカロリーオフ♡
このレシピの生い立ち
☆ブロッコリーのサラダ大好き。よりヘルシーにするためにはんぺんでボリュームアップし、粒マスでマヨネーズ節約しました♬
◇粒マスで◇ブロッコリーとはんぺんサラダ
はんぺんとマヨネーズ美味しい♡
ブロッコリーも入れてみました♬
粒マスで味も引き締まりマヨネーズ減らしてカロリーオフ♡
このレシピの生い立ち
☆ブロッコリーのサラダ大好き。よりヘルシーにするためにはんぺんでボリュームアップし、粒マスでマヨネーズ節約しました♬
作り方
- 1
ブロッコリーは茹でる。芯もあれば茹でて刻んで置く。
- 2
◇の調味料を合わせておく。はんぺんは食べやすく切る。
- 3
1と2を合わせたら出来上がり♬
- 4
茹でた人参や、ゆで卵を入れても美味しいです♡
コツ・ポイント
☆芯も入れる時は、先に入れ約10分弱茹でます。
☆人参入れる時は、一緒に茹でちゃいます。
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