スナップエンドウとツナの炒め物

もももりんりん
もももりんりん @cook_40131295

旬のスナップエンドウ!
美味しく簡単に作れます(^-^)
このレシピの生い立ち
祖母からスナップエンドウを
たくさんもらったので(^-^)

スナップエンドウとツナの炒め物

旬のスナップエンドウ!
美味しく簡単に作れます(^-^)
このレシピの生い立ち
祖母からスナップエンドウを
たくさんもらったので(^-^)

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材料

小鉢3~4人分
  1. スナップエンドウ 一掴み~
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ツナ缶 1缶
  4. 2個
  5. 塩コショウ 適量
  6. 砂糖 少々
  7. 醤油 大さじ2〜
  8. 鰹節 お好みの量

作り方

  1. 1

    エンドウはすじをとっておく
    玉ねぎは細切り?千切りする。

  2. 2

    スナップエンドウは
    沸騰したお湯で1分茹でる

  3. 3

    フライパンに
    卵をスクランブルエッグのようにして
    完全に火が通らないうちに
    お皿にあげておく

  4. 4

    フライパンで玉ねぎを炒め
    しんなりしてきたら
    ツナ、スナップエンドウ、
    卵を戻し

  5. 5

    鰹節、塩コショウ
    醤油、砂糖で味付けする。

コツ・ポイント

卵は半熟のうちにあげておく事!

マヨネーズを食べるときにかけても
美味しいかも(^-^)

私は調味料を量らないので
味をみながら
味付けしてくださいm(_ _)m

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