カスべの煮付け

ri_ba
ri_ba @cook_40049945

とろっとろのコリコリ。カスべを見つけたらぜひ試してみてくださいね。
このレシピの生い立ち
同僚に教えて貰ったカスべの煮付け。美味しいので、自分流に作ってみました。

カスべの煮付け

とろっとろのコリコリ。カスべを見つけたらぜひ試してみてくださいね。
このレシピの生い立ち
同僚に教えて貰ったカスべの煮付け。美味しいので、自分流に作ってみました。

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材料

4人分
  1. カス 2パック
  2. 適宜
  3. ★砂糖 大さじ2
  4. ★みりん 大さじ2
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★水 50cc
  7. しょうが薄切り 4、5枚

作り方

  1. 1

    カスべはザルに載せて塩をふり、10分程度おく

  2. 2

    1を熱湯に30秒入れてザルにあけ、水で洗う

  3. 3

    鍋に★としょうがを入れて火にかけ、煮立ったら2をいれて落し蓋をして15分煮る

  4. 4

    強火にして煮汁を少し煮詰め、照りがでたら出来上がり。

コツ・ポイント

煮付ける時は中火で焦げないように注意してください。

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簡単、低カロリーレシピを研究中。体とお財布にやさしい献立を心がけています。
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