☆かつおのマリネ風エスニックサラダ☆

ももいろさくら
ももいろさくら @cook_40108419

ナンプラーとレモン醤油♡マリネ風のドレッシングでカツオも野菜もモリモリいけますよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
以前にどこかで本で見たものを自分なりに工夫して今はこの味に落ち着いています♪
カツオの匂いが少々苦手で沢山は食べられないですがこれならサラダと一緒に結構いけます(笑)

☆かつおのマリネ風エスニックサラダ☆

ナンプラーとレモン醤油♡マリネ風のドレッシングでカツオも野菜もモリモリいけますよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
以前にどこかで本で見たものを自分なりに工夫して今はこの味に落ち着いています♪
カツオの匂いが少々苦手で沢山は食べられないですがこれならサラダと一緒に結構いけます(笑)

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材料

2~3人分
  1. 刺身用かつお 約200g
  2. サラダ用野菜(お好きなもの)
  3. 今回はベビーリーフ 1パック
  4. 水菜 1株
  5. 玉葱(スライス 1/4個
  6. レタス。パプリカなど
  7. ドレッシング
  8. にんにく(みじん切り) 1かけ(チューブだと2㎝位)
  9. しょうが(みじん切り) 1/2かけ(チューブだと1cm位)
  10. オリーブ 大さじ2
  11. ★ナンプラー 大さじ1
  12. レモン 大さじ1
  13. ★しょうゆ 小さじ1
  14. ★砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋ににんにく、しょうがオリーブオイルを入れて弱火でじっくり香りを出し、残りの★を入れて混ぜ砂糖が解けたら冷ましておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄く切って水にさらし、他の野菜もきれいに洗って切っておく。

  3. 3

    お皿にサラダを盛り付け、その上にかつおをのせて食べる時にドレッシングをかけます。

コツ・ポイント

サラダの野菜はたっぷりあった方がドレッシングと絡んで美味しいですよ(^_-)-☆

たまねぎはみじん切りにしてドレッシングに混ぜても美味しいです☆

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ももいろさくら
ももいろさくら @cook_40108419
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作ることも食べることもだ~い好き(*^_^*)人からよく上手だね!ってほめられます♪♪ちょっとお調子者です笑毎日 楽しくクックパットにはまってま~す!!✿レシピは時々見直す事もありますのでご了承ください✿
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