鶏手羽元θトマト煮

1630412
1630412 @cook_40039932
北海道

鶏肉と玉ねぎだけで旨味たっぷり♪
さっぱりしたトマト煮に、にんにくとケチャップを加えてパンチのある味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
昔から作っている鶏のトマト煮。さっぱりしたトマト煮をおかずになる味に改良しました。

鶏手羽元θトマト煮

鶏肉と玉ねぎだけで旨味たっぷり♪
さっぱりしたトマト煮に、にんにくとケチャップを加えてパンチのある味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
昔から作っている鶏のトマト煮。さっぱりしたトマト煮をおかずになる味に改良しました。

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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 8本
  2. ★塩・こしょう 小さじ1/2
  3. おろしにんにく 2片分
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ホールトマト缶 1缶(400g)
  6. 100cc
  7. ●砂糖 小さじ1
  8. トマトケチャップ 大さじ2
  9. ●塩・こしょう 少々
  10. ローレル(あれば 1枚

作り方

  1. 1

    鶏肉に★をもみ込んで下味をつけておく。
    玉ねぎはくし切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し(分量外)鶏肉をこんがりと焼き、いったん取り出しておく。

  3. 3

    同じ鍋に●の材料を入れてトマトをつぶしながら煮立たせる。

  4. 4

    鶏肉を戻し入れ、玉ねぎ・ローレルも入れる。

  5. 5

    蓋をして弱めの中火で30分ほど煮込む。 途中、何度か混ぜてください。
    出来れば蓋をしたまま20分程放置。出来あがり♪

  6. 6

    煮汁が余ったら茄子やエビなどを加えてパスタにからめても美味しいですよ♪

  7. 7

    2009.5.21 話題入りしました♪
    ありがとうございます☆

コツ・ポイント

弱火でじっくり煮込むと、とても柔らかくなりますよ。30~40分くらいかな・・・
火が強いと水分がなくなってしまいます。その場合は水を足してね。

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北海道在住「ひろみ」と申します。 ほぼ7歳下の旦那様と気ままな二人暮し。旦那イジメが趣味の隠れ鬼嫁です(笑) 料理も食べるのも大好き♪ 片付けはキライ・・・ みなさんのレシピ参考になり毎日楽しみです★ 【なまら北海道好きっ♡】№21♡→ܫ←♡しばらくの間、コメントのお返事・つくれぽのお礼が出来ませんがお許しください。
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