青じそ鶏のささみ巻き

はじめてのつくれぽをする
こもりんあここ
こもりんあここ @cook_40039762

材料は3つ。簡単にすぐできちゃう。おつまみやお弁当に最適です。
このレシピの生い立ち
家に余っていたので

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材料

3個分
  1. 鶏のささみ 3枚
  2. 青じそ 3枚
  3. 塩こしょう お好みで
  4. あれば便利
  5. ■つまようじ 3本

作り方

  1. 1

    鶏のささみは、真ん中から観音開きにきり開く。

  2. 2

    ①を広げて、青じそをのせ丸めて、つまようじでとめる。

  3. 3

    フライパンに油をしき、②が充分に火が通るまで焼き、味付けに塩こしょうをふったらできあがり。

コツ・ポイント

②まで作っておいて、冷凍して使う時に焼いてもOKです。

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レシピ作者

こもりんあここ
こもりんあここ @cook_40039762
に公開
福岡県在住です。全国転勤族で、過去3年で各地8回のお引越しをし、名古屋、大阪、福岡、熊本でご当地グルメを満喫してきました。卵アレルギーの小学生の息子の為に、卵なし料理をいかに美味しくできるか追求中です。
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