■糖質制限■もやしきゅうりハム簡単ごま味
あお３１５０ @cook_40052487
栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも合います♪お弁当やランチ、部活ご飯にも◎焼肉やバーベキューの持ち寄り野菜にも最適です☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■もやしきゅうりハム簡単ごま味
栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも合います♪お弁当やランチ、部活ご飯にも◎焼肉やバーベキューの持ち寄り野菜にも最適です☆
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作り方
- 1
もやしは、軽く茹でて、水気をよくしぼります♪きゅうりは千切りに☆あとは、全部をあえるだけです(*μ_μ)♪
コツ・ポイント
糖質が気にならない方は、もっとごまを増やしても良いと思います☆画像は白ごまですが、黒ごまでももちろん美味しいです(はあと)お好みで、ツナ・ちくわ・かにかま等も合いますので、糖質と相談してハムと交換しても◎
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