和朝食に鮭!冷凍のままでOK&洗い物ナシ

Auberge七緒
Auberge七緒 @cook_40137163

朝は和食にしたいけど、焼魚はグリル洗いが大変、切り身の解凍は超面倒、できたら食器洗いもパスしたい!目指すは時短な和朝食!
このレシピの生い立ち
冷凍の切り身でもパサパサしない方法を考えました。

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材料

1人分
  1. 鮭の切り身(冷凍) 1切れ
  2. 料理酒 約大さじ1
  3. クッキングシート(オーブンペーパー) 適宜

作り方

  1. 1

    クッキングシートを、冷凍の鮭が包める大きさにカット。
    冷凍鮭をザッと水にくぐらせてから乗せます。面倒ならそのままでも。

  2. 2

    鮭を包んでいきます。

  3. 3

    包む際、少し重ねます。
    ゆるく包む感じで。

  4. 4

    両端を、キャンディのようにねじり止めます。

  5. 5

    包んだスキマから…

  6. 6

    料理酒を、約大さじ1流し込みます。

  7. 7

    レンジにIN!
    500wで2分30秒。1000wなら1分30秒。
    レンジの個性もあるので、各々、時間調整してくだされ。

  8. 8

    クッキングシートを開けば、鮭の一品できあがり。
    そのまま皿へ乗せれば食器も汚れないし、骨もシートに包んで捨てられます。

  9. 9

    【Special thanks】2020年3月29日付クックパッドニュースに掲載されました♡ありがとうございます

  10. 10

    【Special thanks】2020年4月2日『話題のレシピ』入りしました♡ありがとうございます

  11. 11

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  12. 12

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コツ・ポイント

【2016年12月9日追記】
「キッチンペーパー」と記載していましたが、一般的には「オーブンペーパー(クッキングシート)」と呼ばれているものです。我が家でキッチンペーパーと呼んでいた為、そのまま記載していました。誤解のないよう改定しました。

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レシピ作者

Auberge七緒
Auberge七緒 @cook_40137163
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