ジューシーな餅米しゅうまい♪

サディさん
サディさん @cook_40123747

ダイエットにも最適!!ヘルシーなもち米しゅうまい♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しい蒸し料理が主人も私も大好きなので。

ジューシーな餅米しゅうまい♪

ダイエットにも最適!!ヘルシーなもち米しゅうまい♪
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ヘルシーで美味しい蒸し料理が主人も私も大好きなので。

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材料

大きめ12個分
  1. 豚挽肉鶏挽肉でも可) 280g
  2. ずわい蟹 60g
  3. ホタテ貝柱水煮 70g
  4. 長ネギ(みじん切り) 1/2本
  5. しょうが(みじん切り) 大1
  6. ☆酒 小2
  7. ☆塩胡椒 少々
  8. 胡麻 小1
  9. ☆塩麹 小1
  10. (M) 1/2
  11. 片栗粉 小2~3
  12. もち米 160CC

作り方

  1. 1

    もち米は一晩お水に浸しザルに上げ、しっかりと水気を切る。

  2. 2

    ボウルに材料と☆の調味料を入れ粘り気が出るまでよく混ぜる。

  3. 3

    粘り気が出るまで混ぜたら卵と片栗粉を加え更に混ぜる。

  4. 4

    ③を丸める。今回は少し大きめに丸めました。

  5. 5

    ④にしっかりともち米をまぶす。

  6. 6

    セイロにクッキングシートを敷き⑤を並べ15分位蒸す。もち米が透き通れば出来上がり♪

  7. 7

    今回はからし醤油で頂きました。

コツ・ポイント

蒸す時は最初5分位は強火で後は弱火で蒸して下さい。

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