栄養満点＊ひじきと豆苗のおかずサラダ
ひのちゃんママ @yur_rii
豆苗シャキシャキ＊食べ出したら止まらない！おかずサラダです＊
このレシピの生い立ち
豆苗大好き娘の為に。炒めるより生のままの方が食べ応えもあり、ダイエットにもオススメです＊
栄養満点＊ひじきと豆苗のおかずサラダ
豆苗シャキシャキ＊食べ出したら止まらない！おかずサラダです＊
このレシピの生い立ち
豆苗大好き娘の為に。炒めるより生のままの方が食べ応えもあり、ダイエットにもオススメです＊
作り方
- 1
フライパンにごま油を熱し、スライスしたにんにくを香りが出るまで炒めます。
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- 2
ひじきを入れて炒めます。
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- 3
☆の材料で味付けをします。
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- 4
豆苗はざく切りにしてボウルに入れます。
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- 5
ボウルにひじきを温かいまま入れて、混ぜ合わせます。
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- 6
お皿に盛り白ごまをかけたら出来上がりです＊
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コツ・ポイント
ひじきは温かいまま豆苗と和えて下さい＊
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18170689
