簡単肉巻きゆで卵♪

フィオママ
フィオママ @cook_40034116

ゆで卵さえあればササッと5分で出来ました♪
お弁当にもおつまみにも。コンテストに応募しようと思ったら間に合わず・・・・
このレシピの生い立ち
ほんだしのコンテストにUPしようと思ったら間に合いませんでした~

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材料

3個分
  1. 茹でたまご 3個
  2. 豚スライス 3枚
  3. 薄力粉 大さじ1
  4. サラダ油 適量
  5. しょうがすりおろし 小さじ1
  6. ほんだし 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    広げた豚肉に薄力粉を両面軽く振りゆで卵を巻く。

  2. 2

    温めたフライパンに油を引き肉の巻き終わりを下にして中火で肉の全体に火が通るように転がして焼く。

  3. 3

    一旦火を止めてしょうが・砂糖酒を入れて中火、沸騰したらフライパンをゆすり 全体を転がし、醤油 みりんを入れて煮詰める。

  4. 4

    火を止めてそのまましばし冷ましてアジを落ち着かせて出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンに入れてあまり触ったり動かしすぎると肉がはがれてしまうので注意です。

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レシピ作者

フィオママ
フィオママ @cook_40034116
に公開
パパと愛犬三つ編みフィオーレ君と3人暮らし。健康は食べる事からを基本にお家で楽しくご飯を作っています。http://ameblo.jp/zan-don2424/
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