茎ワカメのごま油炒め

ちーた
ちーた @cook_40029884

あっさり、美味しいですよ

このレシピの生い立ち
母がよく作っていたものを思い出して…

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材料

  1. 茎ワカメ 2パック分
  2. 生姜 1かけ
  3. 鷹の爪 1本
  4. 白だし 大さじ2
  5. ごま 大3

作り方

  1. 1

    茎ワカメを細かくきります

  2. 2

    茎ワカメの塩ぬきをします
    途中で水を三回位かえて、半日位水につけます。(私は一晩つけっぱなしにしています)

  3. 3

    塩ぬきしたら、味見をしてみてください。しょっぱいときは、水をかえてまた水につけます

  4. 4

    フライパンにごま油と鷹の爪をいれて、あたためます。

  5. 5

    しばらくしたら、茎ワカメとしょうがの千切りをいれて、しばらく炒めます

  6. 6

    茎ワカメに火が入り、きれいな色になったら、(2~3分くらい)、白だしをいれてまた炒めます

  7. 7

    さらに2~3分炒めたら完成です

コツ・ポイント

茎ワカメの塩ぬきが大切です。塩加減次第で、白だしの量を調整しでください

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レシピ作者

ちーた
ちーた @cook_40029884
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食べるのが大好き!です
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