ジューシー☆鶏胸肉のオレンジソース焼き

にゃたりー
にゃたりー @cook_40129174

オレンジジュースが胸肉をジューシーに、柔らかく仕上げます☆
香ばしいソースが食欲をそそる♪♪
このレシピの生い立ち
サッパリとオレンジの風味が恋しくてよく作ります(*^-^*)

ジューシー☆鶏胸肉のオレンジソース焼き

オレンジジュースが胸肉をジューシーに、柔らかく仕上げます☆
香ばしいソースが食欲をそそる♪♪
このレシピの生い立ち
サッパリとオレンジの風味が恋しくてよく作ります(*^-^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. とり胸肉 200g
  2. オレンジジュース 150cc
  3. にんにく(チューブでも) 1かけ分
  4. 醤油 大匙2
  5. みりん 大匙2

作り方

  1. 1

    胸肉を削ぎ切りにする

  2. 2

    ボールに胸肉、オレンジジュース、にんにくをすりおろしたものを入れて漬け込む

  3. 3

    油をひき、両面を焼く

  4. 4

    醤油、みりんを入れて煮絡める

  5. 5

    お皿に盛り付ける

  6. 6

    フライパンに残ったタレを煮詰めてお肉にかける

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
にゃたりー
にゃたりー @cook_40129174
に公開
新米主婦&新米ママです(*^-^*)旦那様に美味しいと言って貰えると作りがいがあるな~と実感する毎日^^レパートリー増やしたいです♪
もっと読む

似たレシピ