きゅうりとトマトと大豆の柚子胡椒サラダ
ayapanda7 @cook_40048288
お馴染みのきゅうりとトマトが、少し変わったサラダに。大豆を加えてヘルシーに！
このレシピの生い立ち
きゅうりとトマトをちょっと違うサラダにしたくて、常備している大豆と合わせました。
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうり、トマトは小さめな食べやすい大きさに切る。大豆は水で戻して煮て水気を切る。
- 2
きゅうりとトマトをボウルに入れ、ごま油で和える。柚子胡椒としょうゆをよく混ぜ、ボウルに加え、大豆も入れ、よく和える。
コツ・ポイント
柚子胡椒はしょうゆに入れ、よく混ぜておくと馴染みやすいです。きゅうりから水が出るので、必ずごま油を先に和えます。
リアクション
似たレシピ
トマトとキュウリのサラダ
サラダの定番トマトとキュウリに、少しうま味を足してみました。
はるるゴン 
大豆サラダ
大豆の甘さが美味しくて、ヘルシーなサラダです。カニカマとキュウリを合わせています。
蒸かし大豆とキュウリと牛乳のサラダ
蒸かし大豆またはミックスビーンズにキュウリと牛乳、エゴマオイル、すりごまを加えたあっさりしたサラダです
クックGRAMPA 
トマトとしめじと大豆のサラダ
トマトと大豆のサラダにしめじを加えたら味が締まっておいしくなります。しめじをレンジで加熱すると簡単。
大豆サラダ🥗トマトとキューリで♪
大豆🩷ポン酢やオリーブオイル以外にドレッシングでもお手軽^_^
大豆入りキュウリ大根の角切りサラダ
大豆入りのカラフルサラダです。調味料は適当に調整してください。お好みで一味や豆板醤など辛みを加えてください。
KENIKONG 
カラフルヘルシー大豆サラダ⭐
大豆たっぷり♥️ヘルシーサラダ！
トマトと胡瓜のドレッシングサラダ
トマトと胡瓜を「ドレッシング」＆「具」にしたヘルシーなサラダですヽ(・∀・)ノ
トマト・きゅうりの春雨マヨサラダ♪
春雨のマヨネーズサラダに、トマト・きゅうりを加えてさっぱりサラダになりました！トマトが爽やかです♪
トマトときゅうりのサラダ
《トマトときゅうりのサラダのレシピ》
ミキ＾＾☆ 
簡単 大豆とキュウリのサラダ
蒸した大豆が少し余ってたので簡単にサラダにしてみました。
トマトときゅうりのワカメサラダ
今は旬のトマトときゅうりを使ったサラダです。
トマトと胡瓜のコロコロサラダ♡
トマトときゅうりでサラダを作りました♡胡麻油でさっぱり美味しいサラダです。
トマトときゅうりのサラダ☆
トマトときゅうりのサラダです。(*^^*)
トマトときゅうりの中華サラダ
トマトときゅうりを使った夏らしい中華サラダ。
トマトとキュウリのサラダ♡
トマトとキュウリのサラダ♡
♡♡ゆい♡♡ 
トマトと胡瓜の中華サラダ
美味しすぎるトマトと胡瓜を使ったサラダ
トマトとレタスときゅうりのサラダ
トマトとレタスときゅうりのサラダです
クック26352G☆ 
大豆ときゅうりの粒マスタードサラダ
【作り置き】大豆はホクホク、シャキシャキきゅうりがアクセントとなり、栄養価が高いスプーンで食べるサラダです。
大豆と胡瓜とトマトのサラダ
簡単でさっぱりと美味しい大豆のサラダです。
ちょっと一品、トマトときゅうりのサラダ
トマトときゅうりで簡単なサラダを作りました。ちょっと一品足したい時にどうぞ。
とんかつだいすき 
トマトとキュウリの切るだけサラダ
トマトとキュウリだけの簡単サラダです。キュウリの歯応えが楽しい♪
ヘルシー♪わかめトマトの中華風サラダ
わかめとトマト、きゅうりのあっさりヘルシーな中華風サラダです
ささげきゅうりトマトサラダ
しゃきしゃきささげとトマトときゅうりの美味しいサラダ(*^^*)
＊簡単＊胡瓜とトマトのサラダ＊
胡瓜とトマトのシンプルなサラダです。
新玉ねぎと大豆のサラダ
大豆を食べやすいようにサラダにしてみました。
とんかつだいすき 
トマトキムチきゅうりサラダ
トマトきゅうりにキムチが合って美味しいサラダ(^-^)
トマトときゅうり♪塩昆布deサラダ♪
塩昆布残ってたらこれ！トマトときゅうりをごま油で和えるだけの簡単サラダ♪
ひらひらキュウリとトマトのサラダ
キュウリとトマトの簡単サラダ♡
キュウリ＆トマトサラダ
トマトが余ったいたらキュウリを買ってサラダ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18185248
