農園レシピ・ピクルスつくろう♪

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

暑くなってきたら、さわやかピクルス~♪季節やさいをいろいろ入れて、血液サラサラ♪おいしく❤ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
きゅうり、トマト、新たま~♪農園の一度に食べきれない野菜は、ピクルスにして保存に♪ お酢パワーで、成人病予防~♪血液サラサラ~♪はい♪みんなで、元気にキレイになりましょね❤

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材料

1瓶分
  1. ピクルス液・酢 1C
  2. きび砂糖 大さじ2
  3. ・水 1/2C
  4. ・自然海塩 小さじ1強
  5. ・赤唐辛子 ,ローリエ 各1
  6. ・にんにく(お好みで) 1片
  7. ・お好みでピックリングスパイス(マスタードシード、グローブ、ディルetc.) 適宜
  8. ピクルス用野菜・合計で 400g
  9. きゅうり 適宜
  10. 人参 適宜
  11. 玉ねぎ 適宜
  12. セロリ 適宜
  13. パプリカ 適宜
  14. トマト(ミディ) 適宜
  15. 生姜 お好みで

作り方

  1. 1

    まずは・を鍋に入れて ピクルス液づくり♪弱火で、煮たたせないよう きび砂糖がとけたら、火からおろして 冷まします。

  2. 2

    瓶の大きさ合わせて 長さを調整しながら、野菜を切ります。トマトは、湯剥きしておきます。

  3. 3

    切った野菜とローリエ、赤唐辛子を瓶に入れて、1のピクルス液が冷めたら 瓶に注いでfinish♪

  4. 4

    漬け込み翌日から食べれます。味がなじんで 3日めくらいから おいしくなります。冷蔵庫保存し 早いめに使いきりましょう。

  5. 5

    お酢は、比較的くせのない お子さままで食べれる りんご酢がお奨め♪ワインワインビネガーや黒酢は、個性的な仕上がりに♪

  6. 6

    キュートなキッチンツール♪お好きなボトルに入れると、たのしい食卓の演出に♪

  7. 7

    農園レシピ 酢たまねぎも~(^_-)

コツ・ポイント

ピクルスは、作っておくとおいしくて便利♪入れたい季節野菜をどうぞは♪酢;水は、2;1で。冷蔵庫で保存し、早いめに使いきりましょう。そのまま食べても♪刻んでタルタルソース作りやサラダにも♪ヘルシー(*´∀`*)

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レシピ作者

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
に公開
❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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