かぼちゃと黒糖のヘルシーパウンド

たこにっき
たこにっき @cook_40117755

甘さの少ないケーキ。朝食にもいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
あるレシピでにんじんケーキを作ってみたら、すりおろすのがいちばん大変だったのと、色味が黒糖に負けていたので考えました。

かぼちゃと黒糖のヘルシーパウンド

甘さの少ないケーキ。朝食にもいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
あるレシピでにんじんケーキを作ってみたら、すりおろすのがいちばん大変だったのと、色味が黒糖に負けていたので考えました。

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材料

パウンド型1個分
  1. かぼちゃ 250g
  2. 素焼きアーモンド 45〜50g
  3. 全粒粉 180g
  4. 玉子 3個
  5. 重曹 小さじ2
  6. 60〜80cc
  7. オリーブオイル 50cc
  8. 黒糖 60g

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、種をスプーンで取り除き、レンジ(600w)で5分加熱し、皮ごと荒くつぶす。

  2. 2

    オーブンを200℃で20分余熱する。

  3. 3

    アーモンドは、極めて荒く刻む。

  4. 4

    玉子を割り、黒糖をすり混ぜる。かなり黒くなりますが、びっくりしなくても大丈夫です(^^)。

  5. 5

    オリーブオイルを混ぜる。

  6. 6

    全粒粉、重曹、アーモンドを入れて混ぜる。

  7. 7

    生地がかたい時は、少しずつ水を入れて完全に混ぜ込む。

  8. 8

    型に入れて200℃で30分、アルミホイルを上にかけてさらに200℃で15分焼く。

  9. 9

    竹串を刺して、何も付いてこなければ、できあがり。

コツ・ポイント

かぼちゃもアーモンドも、粗めがおいしい!(お子さんにはご注意ください)

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