シーチキンオイルの超簡単野菜炒め♪-レシピのメイン写真

シーチキンオイルの超簡単野菜炒め♪

クックERZXQ0☆
クックERZXQ0☆ @cook_40141367

ツナ缶で余った油を活用できないかと思っていたので。具材自由、余ったもので野菜炒め!
このレシピの生い立ち
シーチキンを取った後の油をどうにかできないかなと思って、作ったレシピです。

シーチキンオイルの超簡単野菜炒め♪

ツナ缶で余った油を活用できないかと思っていたので。具材自由、余ったもので野菜炒め!
このレシピの生い立ち
シーチキンを取った後の油をどうにかできないかなと思って、作ったレシピです。

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材料

2人~3人分
  1. 豚バラ 適量
  2. キャベツ 適量
  3. スナップえんどう 適量
  4. 青ネギ 適量
  5. シーチキンオイル 1缶分
  6. マヨネーズ 適量
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豚バラ、野菜を適当に切り分ける。

  2. 2

    シーチキンオイルをフライパンに注ぎ、豚バラを炒めて皿にとる。
    この時に塩コショウを少々振る。

  3. 3

    豚バラを炒めた後のフライパンで野菜を炒め、豚バラの皿に移す。

  4. 4

    マヨネーズを適量フライパンに敷き、野菜と豚バラを入れ和える。
    皿にとって完成。

コツ・ポイント

野菜は玉ねぎや人参など、アレンジが効きます。
調味料も野菜も、量は適当に。
シーチキンオイルを使うことで、味に深みが出ます。

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