しらすと大根の葉のふりかけ

みすちよ @cook_40036559
幼児食用に調味料を少しだけ控えめなので、調整してください
このレシピの生い立ち
息子が小食なので、少量でも栄養あるものを少しでもと、ふりかけをかけたら食べるかな?と思い作ってみました
作り方
- 1
フライパンにごま油をあたため、大根の葉を炒める
- 2
1にしらす(またはちりめんじゃこ)を入れてさらに炒める
- 3
2に○の調味料を入れて炒め、水分が減ってきたら、すりごまとかつおぶしを入れ馴染ませて完成!
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★大根葉としらすのふりかけ★
@ご飯がすすむ~@


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葉っぱ付きの大根は、葉っぱをふりかけにしちゃいましょ(*^_^*)


大根葉としらすのふりかけ
よく母が作ってくれたもの。


大根の葉としらすのふりかけ
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