エビとアスパラのカレーマヨ炒め

miiiiiyan
miiiiiyan @cook_40123053

お弁当やおつまみに!
エビとアスパラには動脈硬化予防の効果もありますよ〜
このレシピの生い立ち
お弁当の日なのに買い物に行き忘れました。。。
冷凍庫にエビがあったのを発見して、いつもとちょっと違う味のものを作って見たかったので。

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材料

2人分
  1. 冷凍むきえび 120g
  2. アスパラ 2本
  3. 塩こしょう 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. ★マヨネーズ 大さじ1
  6. ★カレー粉 小さじ1/4
  7. ★しょうゆ 2〜3滴(隠し味)
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    エビは解凍し水洗いしたら、水気をよく切って塩こしょうする。アスパラは斜めに切って軽く茹でる。

  2. 2

    ★の調味料を混ぜておく。

  3. 3

    エビに片栗粉をまぶし、フライパンに熱したオリーブオイルで炒める。

  4. 4

    3にアスパラ、合わせておいた調味料を加えてさっと和える。

コツ・ポイント

しょうゆを少し隠し味に使うことで、味がしまるのと、カレー粉の存在感が引き立ちます☆

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レシピ作者

miiiiiyan
miiiiiyan @cook_40123053
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食べるのと作るのが好きな栄養士です*\(^o^)/*
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