罪悪感無し!ヨーグルトでジェラート風

yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

夕飯前に何かつままないといられない時、低カロリーで、お口にお腹にスーっと入ります♪お手軽簡単ヘルシーレシピです♪
このレシピの生い立ち
サントリー特茶「減らそう!体脂肪委員会」のメンバーの一員になりました✿
お腹が空いて、夕飯作れない~って時よくあります。そんな時お口に入れて、さっぱり~ヒンヤリ~甘さで満足なおやつです。ヨーグルトでヘルシーです!

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材料

2人分
  1. ヨーグルト(無糖) 160g
  2. 牛乳 20g
  3. はちみつ 小さじ2と1/2
  4. いちご 5個

作り方

  1. 1

    いちご以外の材料を混ぜます。
    冷凍庫に30分入れます。

  2. 2

    いちごを洗い、4等分ほどに切ります。(フルーツはその季節にあるものでお試しくださいね)

  3. 3

    1にいちごを潰しながら混ぜます。
    さらに冷凍庫で2~3時間入れます。

  4. 4

    固まったら出来上がり~✿

  5. 5

    2021/6/8クックパッドニュースにてご紹介頂きました!ありがとうございます❣

コツ・ポイント

・完全に凍ってしまった時には、半解凍されるまで室温に置いてください。
・フルーツは、お好みで変更してくださいね。

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レシピ作者

yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke
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パン、簡単料理、お弁当、身体に優しい料理等掲載してます。✿instagramはこちら→   https://www.instagram.com/yukanosuke55/
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