春キャベツのだし巻き卵☆お弁当に♪

kaana57
kaana57 @kanakosato

春らしい具材で食卓に春を演出♪
お弁当やおつまみにも重宝する簡単アレンジ卵焼きです。

このレシピの生い立ち
春キャベツをお弁当用の卵巻に入れてみたくて作りました♪

春キャベツのだし巻き卵☆お弁当に♪

春らしい具材で食卓に春を演出♪
お弁当やおつまみにも重宝する簡単アレンジ卵焼きです。

このレシピの生い立ち
春キャベツをお弁当用の卵巻に入れてみたくて作りました♪

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材料

4人分
  1. 2個
  2. 春キャベツ(みじん切り) 50g
  3. ☆しょうゆ 小1/2
  4. ☆みりん、だしのもと(顆粒) 各小1
  5. ☆水 大1
  6. オリーブオイル 小1

作り方

  1. 1

    溶き卵に☆を混ぜ合わせる。

  2. 2

    卵焼き器にオリーブオイルを熱し、春キャベツを軽く炒め、油がなじんだら全体に広げ、1の1/3量を注ぎ入れて巻く。

  3. 3

    残りの卵液を数回に分けて巻き込む。
    お皿に取り出して粗熱をとり、力を入れずにナイフを前後に動かすように切る。(6等分)

  4. 4

    ※お弁当活用例

    具沢山で冷めても美味しく、お弁当の副菜にもぴったりです。

コツ・ポイント

☆弱火で巻くときれいに焼けます。
☆2の段階では具沢山でうまく巻けなくても、3では卵のみで巻き込むのできれいに仕上がります。

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kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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