カリフォルニアいちじくのサンドバー

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アメリカ大使館 @americanfood

ヘルシー素材で手作りサンドバーを作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
このレシピはカリフォルニアフィグ協会のレシピです。http://www.myfood.jp/usfood_dic/fruit/fig.html

カリフォルニアいちじくのサンドバー

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このレシピはカリフォルニアフィグ協会のレシピです。http://www.myfood.jp/usfood_dic/fruit/fig.html

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材料

24個分
  1. フィリング
  2. 乾燥カリフォルニアいちじく(軸をとって刻んだもの) 約110g
  3. 砂糖 1/2カップ強(200ccカップ目安)
  4. くるみ(刻んだもの) 1/4カップ強(200ccカップ目安)
  5. お湯 1/4強(200ccカップ目安)
  6. 生地とトッピング
  7. ブラウンシュガー 1/2カップ強(200ccカップ目安)
  8. バター 1/2カップ強(200ccカップ目安)
  9. 小さじ1/4
  10. ニラエッセンス 小さじ1/4
  11. 押しオート麦 3/4カップ強(200ccカップ目安)
  12. 薄力粉(ふるっておく) 3/4カップ強(200ccカップ目安)

作り方

  1. 1

    いちじく、砂糖、くるみとお湯を混ぜる。

  2. 2

    万遍無くまぜながら15分ほどもしくは中火でもしくはある程度濃度が出るまで加熱する。そしてそれを覚ましておきます。

  3. 3

    砂糖とバターが軽く、ふんわりとしたクリームになるようによく混ぜる。

  4. 4

    そこに塩、バニラエッセンス、押し麦、薄力粉を加えてよく混ぜる。

  5. 5

    生地の半分を油をぬった浅い型(20cm×20cmのもの)に広げてしく。

  6. 6

    その上にフィリングをすべて加えて広げる。更に残りの生地を散らすように上にのせていく。

  7. 7

    175度のオーブンで25~30分、もしくは生地がきつね色になるまで焼く。

  8. 8

    そのまま型に入れたままさまし、24本のバーになるように切り分けたらできあがり。

コツ・ポイント

お好みでラム酒漬けのレーズンを加えても美味しいですよ。

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多様な気候と広大な農地を誇るアメリカは、安全でヘルシーでサステイナブル(持続可能)な農産物の宝庫です。そんなアメリカの食材で作る料理のレシピと、アメリカ農業・農産物の裏側にあるストーリーを皆さんにお伝えしたいと思っております。アメリカ大使館農産物貿易事務所の公式インスタグラム「ごちそうUSA」@gochisousaもよろしく!
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