簡単☆たらこしらたきでダイエット♪

ダイエットにおススメ❣️白滝がおつまみになります★

おつまみにも！ダイエットにも！簡単でおすすめです！

たらことしらたき合うんですよ

ダイエット中だけど出来れば味も満足したい！そんな時にたらこパスタもどきを召し上がれ。味に厳しい夫も満足しましたよ^ ^

簡単ヘルシーおなかいっぱいこってり味のなんちゃってパスタです

節約＋ヘルシーレシピ◎

母親がしらたきをいっぱぃ買ってきたので笑、冷蔵庫に眠ってたたらこも使ってダイエットレシピ☆テスト前なので即行作れるのにしました♪

しらたき麺シリーズ第５弾！タラスパをしらたきで作るから低カロリー。余熱調理で失敗なし！もりもり食べても糖質制限できますよ

たらこパスタよりはローカロリー？

安いしらたきは家計のお助け食材！しらたきのぷりぷり感とたらこのプチプチ感がマッチして美味しい一品です。

都心一人暮らしアラサーIT系社長が独身男専用にお届けする簡単で時短な自炊レシピ。手抜き白滝・簡単しらたきダイエットレシピ

ヘルシー美味しいを目指しました。

バター醤油がいい仕事。作り置きにぴったりですが、我が家では出来上がった日に人気ですぐなくなってしまいます。

超カンタンで低カロリー、ダイエットに最適♪おつまみにもgoodです！

お酒に合う！ヘルシーなのでパクパク食べられちゃいます！

ダイエット中で、夜は副食のみにしていたので、ローカロリーのしらたきで、たらこパスタ風にしました

簡単！ヘルシー！もう一品にオススメです！

糖質制限やダイエットなどにもオススメ！時間がないときもささっと作れます！！

ダイエット中のしらたきパスタメニューです✩*॰

簡単ﾍﾙｼｰなおつまみです。激ｳﾏなのでｵｽｽﾒです！お鍋の日の残り材料で作れますよ♪

おつまみにもおかずにもなるんです♪

夏のダイエットにもってこいなメニューです☆乾燥糸こんにゃくを使って、ヘルシーなたらこスパゲッティーはいかが？

たらこ味でヘルシーな１品に！！パスタでもいけそうです♪

ヘルシーで、色も綺麗なのでお弁当の彩りにもオススメです。

ヘルシーで、お弁当のおかずにも！使えます！(^_^)v

簡単調理でさっぱりと低カロリー。しらたきをパスタ麺風にアレンジ。ダイエット中の方、夜食など、カロリーを気にしない一品！

お盆休みで食べ過ぎたのでちょっと調節をしたくて美味しくヘルシーに考えましたあ。

お弁当のおかずや、ダイエット中の１品に☆

噛みごたえがあって想像以上に美味しいです。ダイエットにちょうどいいですよ^_^

3歳次女の大好物です。