作り方
- 1
イカとアスパラ炒めます。ザックリ主婦はアスパラ下ゆでしませーん。
- 2
火が通れば塩コショウと、マヨネーズ入れて軽く炒めたら出来上がり。
コツ・ポイント
簡単以外の何でもないですけど。
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