ホタテの貝柱キノコサラダ

ちょぼりん
ちょぼりん @cook_40110753

冷凍で余った貝柱の有効活用法
このレシピの生い立ち
冷凍で余った食材を使ってアレンジ

ホタテの貝柱キノコサラダ

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材料

2人分
  1. レタス 3枚
  2. 貝柱(冷凍) 8個
  3. きゅうり 1/2本
  4. トマト 1/2個
  5. ナス 1/2個
  6. ドレッシング
  7. 黒酢 大さじ2
  8. 1つまみ
  9. 黒胡椒(あらびき) 適量

作り方

  1. 1

    ナスを輪切り後、キノコ、ホタテと一緒にフライパンで炒める。

  2. 2

    きゅうりを乱切りし、塩もみをする。
    塩もみ後、水に浸して余分な塩分を落とす。

  3. 3

    レタスを下ごしらえする。手のひらサイズに葉をちぎり、塩もみ後水洗いする。

  4. 4

    ドレッシングを作成する。黒酢・塩・黒胡椒を混ぜる。

  5. 5

    ドレッシングと下ごしらえの終わった各種素材を混ぜて盛り付ける。

コツ・ポイント

サラダ用のドレッシングと野菜はボールにいれてよくなじませる。余分なドレッシングは料理の皿に含めないこと。

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