さっぱり♪イカサラダ
優太郎 @cook_40066358
さっぱりとした食べやすいサラダです(^.^)マヨはハーフでカロリー控えてます。冷蔵庫で冷たく冷やしてどうぞ！
このレシピの生い立ち
マヨたっぷりのサラダは太る…ハーフのマヨネーズはやっぱりコクが足りない…(>_<)
足りないコクを鳥ガラスープの素で補ってます☆
さっぱり♪イカサラダ
さっぱりとした食べやすいサラダです(^.^)マヨはハーフでカロリー控えてます。冷蔵庫で冷たく冷やしてどうぞ！
このレシピの生い立ち
マヨたっぷりのサラダは太る…ハーフのマヨネーズはやっぱりコクが足りない…(>_<)
足りないコクを鳥ガラスープの素で補ってます☆
作り方
- 1
いかを茹でて輪切りにします。
たまねぎはスライサーで切り辛みがとれるまで氷水にさらします。 - 2
キャベツを粗い千切りに切り、塩小さじ２を振り手で揉みます。水分が出てきたら少し置いておきます。
- 3
野菜の水分を強めに絞って、調味料と混ぜます。(ここで野菜の水分が残ると仕上がりが水っぽくなります)
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