ヘルシー☆アスパラのムース風

MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133

材料はとてもシンプルで、生クリームも入ってないのでヘルシー。さっぱりと、でも美味しくてオシャレに♪
このレシピの生い立ち
お店でアスパラのムースを食べて、とても美味しかった♪ 体重を気にしている娘の誕生日に、家でヘルシーに、でもオシャレに作ってみようと考えました!

ヘルシー☆アスパラのムース風

材料はとてもシンプルで、生クリームも入ってないのでヘルシー。さっぱりと、でも美味しくてオシャレに♪
このレシピの生い立ち
お店でアスパラのムースを食べて、とても美味しかった♪ 体重を気にしている娘の誕生日に、家でヘルシーに、でもオシャレに作ってみようと考えました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. アスパラ 6〜8本(200g)
  2. 牛乳 200ml
  3. ゼラチン 5g
  4. 大さじ2
  5. コンソメ 4g
  6. 1g
  7. コショウ 適量
  8. 熱湯 50ml
  9. コンソメ 1g
  10. ミニトマト 4コ

作り方

  1. 1

    アスパラは下の方の皮をむき、1cmの長さに切る。穂先は3cm程度にする。

  2. 2

    ゼラチンは大さじ2の水に振り入れ、ふやかしておく。

  3. 3

    アスパラを柔らかめに茹で、牛乳と共にミキサーにかける。この時、穂先は飾り用に残しておく。

  4. 4

    ミキサーの中身を鍋に戻し、ふやかしたゼラチンの4/5とコンソメ4g、塩、を加えて火にかける。混ぜながら沸騰前に火を切る。

  5. 5

    お好みでコショウを加え、粗熱が取れたら器に注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  6. 6

    耐熱の器に、ふやかした残りのゼラチン、熱湯、コンソメ1gを入れて混ぜる。溶けたら容器に移して冷蔵庫で冷やし固める。

  7. 7

    ミニトマトをバラの形などに飾り切りしておく。コレはトマトの周りを斜めに少しずつ切り込みを入れ、真ん中を切りました。

  8. 8

    6が固まったら、フォークなどでクラッシュする。

  9. 9

    5が固まったら8のコンソメジュレをのせ、アスパラの穂先と7のミニトマトを飾る。

コツ・ポイント

ミキサーにしっかりかけると、とても滑らかな食感になります♪ ゼラチンは沸騰させると固まりにくくなるので注意です! こってりした感じはないけれど、飾りで見た目に満足出来るようにしました♪ トマトは適当に切れ目入れてそれっぽくなればOKです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133
に公開

似たレシピ