超簡単!!モロヘイヤ梅肉あえ

ましゃりぃ
ましゃりぃ @cook_40072752

くせのあるネバネバ野菜のモロヘイヤ。苦手な主人もこれならパクパク食べてくれました!
このレシピの生い立ち
子供の離乳食に利用した食材の有効利用y(^ー^)y

超簡単!!モロヘイヤ梅肉あえ

くせのあるネバネバ野菜のモロヘイヤ。苦手な主人もこれならパクパク食べてくれました!
このレシピの生い立ち
子供の離乳食に利用した食材の有効利用y(^ー^)y

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材料

2~3人分
  1. モロヘイヤ 適量
  2. 鶏ささみ 適量
  3. 梅肉 お好み

作り方

  1. 1

    モロヘイヤをゆでる。
    ささみは茹でて 細かくさいておく。

  2. 2

    モロヘイヤを包丁で刻む、その時 ささ身&梅肉も一緒に叩く感じで混ぜ合わせていく。

コツ・ポイント

梅肉はお好みで量を調整してください。
ささみは なくても美味しいですよ。

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ましゃりぃ
ましゃりぃ @cook_40072752
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新婚です、料理下手なりに毎日頑張っています。簡単レシピをはじめ みなさんのアイデアレシピを参考にレパートリーを増やしていきたいと思います。よろしくお願いします。
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