ひき肉とカボチャの炒め煮

まりchibi
まりchibi @cook_40102504

2010.12.13 祝☆話題入り☆

出来たてもおいしいけど、
冷めてもおいしいからお弁当にもgood♪

このレシピの生い立ち
カボチャの煮物が好きだけど、
そこまで甘くなくてごはんに合うおかずとしても食べられるものが作りたくて…

ひき肉とカボチャの炒め煮

2010.12.13 祝☆話題入り☆

出来たてもおいしいけど、
冷めてもおいしいからお弁当にもgood♪

このレシピの生い立ち
カボチャの煮物が好きだけど、
そこまで甘くなくてごはんに合うおかずとしても食べられるものが作りたくて…

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材料

2人分
  1. カボチャ 1/4個
  2. ひき肉 100g
  3. 100cc
  4. しょうゆ・みりん 各大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    カボチャを一口サイズに切って、耐熱容器に入れ、レンジで2~3分チン☆

  2. 2

    ひき肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3

    そこにチンしたカボチャを加え、炒める。全体的に火が通ったら水と調味料を加える。

  4. 4

    落とし蓋(アルミホイルでも可)をし、カボチャが柔らかく、味が染み込むまで10分弱弱火で煮込む。

  5. 5

    水溶き片栗粉を加えたら、盛りつけて完成☆熱々をごはんと召し上がれ~♪

  6. 6

    <追記>
    初の話題入り♪
    作っていただいた皆様、本当にありがとうございます^^
    2010.12.13

コツ・ポイント

最初にレンジでチンすることにより、煮込み時間が短くてもおいしく仕上がります。
甘めが好きな方は砂糖を足してね!

冷めてもおいしいので、お弁当にもGoodです♪

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まりchibi
まりchibi @cook_40102504
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食べること大好き♪ でも簡単に作りたい!なるべくヘルシーに作りたい! そんな思いつきで自分好みの料理ばかりですが、少しでもおいしい♪って思ってもらえたら嬉しいな(^^)料理ブログじゃないけど、ブログもやってます♪よろしければ遊びに来てね(^^)
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