☆豆腐と鶏挽肉の白菜サンド煮込み☆

Aya_1983__
Aya_1983__ @cook_40038998

具材を鍋にどんどん入れて煮込むだけ!!
豆腐と鶏挽肉でヘルシーなのにボリューム満点のワインに合うおつまみになるよ~☆
このレシピの生い立ち
白菜がいっぱいあったので消費の為に…
そしてワインに合うようなヘルシーなものを作りたくて♪

☆豆腐と鶏挽肉の白菜サンド煮込み☆

具材を鍋にどんどん入れて煮込むだけ!!
豆腐と鶏挽肉でヘルシーなのにボリューム満点のワインに合うおつまみになるよ~☆
このレシピの生い立ち
白菜がいっぱいあったので消費の為に…
そしてワインに合うようなヘルシーなものを作りたくて♪

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材料

3~4人分
  1. 白菜 1/4カット
  2. 豆腐 1丁
  3. 鶏挽肉 100g
  4. しめじ 50g
  5. コーン 2つかみ
  6. ホールトマト 1缶
  7. コンソメキューブ 2個
  8. 100cc
  9. 塩胡椒 少々
  10. 大さじ2
  11. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    白菜を一口大に
    切り半分の量を鍋に敷く。

  2. 2

    1の上に縦6等分にカットした豆腐→鶏挽肉の順に重ね、残り半分の白菜で蓋をするように隙間無くかぶせる。

  3. 3

    水、コンソメを入れ、トマト水煮缶、しめじ、コーンを
    加え白菜がクタッとなるまで蓋をして煮込む。

  4. 4

    塩胡椒で味を整え、食べる直前に粉チーズをかければ出来上がり♪

  5. 5

    鍋でドーンと食卓に出して熱々を食べるのも良いよ♪

コツ・ポイント

白菜はたっぷりでも煮込めば少なくなるのでいっぱい使ってね~ヾ(o・ω・)ノ

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