作り方
- 1
なすのヘタを取ります。
耐熱容器に入れラップをして600wで5~6分チンします - 2
調味料を全部混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やします。
ナスも冷めたら冷蔵庫へ。 - 3
ナスを手で裂いていきます。
裂いたナスにタレをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
タレは食べる直前でも美味しいですが、一日漬けておいても染みて美味しくなります。
似たレシピ

なすの中華風煮浸し
夏にピッタリの食欲が進むおナスのメニューです!お酢おかず✩.*˚


☆中華な☆なす
☆夏の定番☆


茹でナス☆簡単サッパリ中華風
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茄子とピーマンのピリ辛さっぱり揚げびたし
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中華風☆茄子の揚げ浸し
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きゅうり大量消費☆さっぱり中華和え
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さっぱり簡単☆なすの中華風マリネ
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トロッと美味しい中華茄子
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さっぱりピリ辛なす
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鶏むね肉と茄子のさっぱり中華
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簡単Σ('∀`)さっぱりおナスのお漬物。
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茄子とオクラの中華風お浸し
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麺つゆで、サッパリナス
夏にぴったりのナス料理


なすとみょうがのさっぱりお漬物
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中華風冷やしなすび
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茄子の中華風
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なすときゅうりの中華サラダ
夏にぴったりのサラダ。冷やして召し上がってください♪


塩揉み茄子の胡麻酢あえ
甘酢と胡麻で、夏にぴったりな一品に♪


なすそうめん
簡単で夏にぴったりの一品でおすすめです!


さっぱり☆なすのたたき
お酢とショウガでさっぱり!暑い日にぴったりのレシピです★たくさん食べて夏を乗り切ろう♪


さっぱり!茄子のごま酢和え
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ナスときゅうりの香味和え
冷奴やそうめんにかけても合う夏にピッタリの一品です。


さっぱり!やみつき!麻薬大葉なす
「麻薬」人気検索でトップ10入☆なすと大葉をさっぱりピリ辛なタレに漬けました。夏でもさっぱりと食べられるやみつきな一品。

その他のおすすめレシピ
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