こく旨 鶏そぼろ丼

こさぴん
こさぴん @cook_40045895

旨みのつまった鶏そぼろ丼です。そぼろはお弁当にも使えます。
このレシピの生い立ち
おいしいそぼろ丼を食べたくて考えました。お弁当にも使えるように脂は取り除いています。脂は、鶏脂として、スープなどに再利用します。

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材料

4名分
  1. 鶏モモ肉 300g
  2. 鶏りムネ肉 200g
  3. 100cc
  4. 砂糖 大匙3
  5. 醤油 80cc
  6. 昆布 小匙1/2
  7. ご飯 適量
  8. 海苔 適量
  9. 白胡麻 適量
  10. 万能葱 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉、鶏ムネ肉から皮を外し、細かく切ります。

  2. 2

    フードプロセッサーで、皮を外したモモ肉、ムネ肉を粗いミンチにします。

  3. 3

    皮をフライパンで焼いて、脂を出します。少し焦げ目がっついたら脂を取り除きます。

  4. 4

    酒、砂糖を入れ、沸騰したら、ミンチをいれます。全体に火を通します。

  5. 5

    醤油と昆布茶をいれ、水分を飛ばします。

  6. 6

    ご飯を盛り付け、海苔を敷いた上に、そぼろを載せます。白胡麻、万能葱を散らします。

コツ・ポイント

スーパー等の挽肉を使う場合は、樹脂製のフライパンに少量のサラダ油入れて炒めてください。
脂を取り除かないで作ると、こってりした味になります。

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レシピ作者

こさぴん
こさぴん @cook_40045895
に公開
昔は料理を作る仕事を生業としておりました。現在は普通のサラリーマンです。不定期ですが、更新はしていきます。こちらにはオリジナルレシピを掲載しています。特定店舗の再現や、個人的な紹介を含むレシピは、個人ブログの【レシピ】というカテゴリーで紹介します。[こさぴんブログ]http://kosapin.blog72.fc2.com/
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