フライパンでおからと酒粕のプリッツ

黒粥。
黒粥。 @cook_40141598

おからと酒粕で健康に!

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材料

  1. 薄力粉 75g
  2. 生おから 50g
  3. 砂糖 20g
  4. 酒粕ペースト(レシピID 18311665 15g
  5. バター(マーガリン 20g
  6. 3g
  7. 3g

作り方

  1. 1

    材料全てを袋に入れてよくこね混ぜます。

  2. 2

    生地を2つに分けて、麺棒やラップの芯で薄く伸ばします。

  3. 3

    包丁で細長くなるように切り分けます。
    あとはフライパンで焼きます。

  4. 4

    オーブンレンジでは、170度17分くらい焼きます。

コツ・ポイント

チーズの様な香りがします。

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おからと酒粕にハマり中。生おから50g=乾燥おから11g+水39g生おから100g=乾燥おから22g+水78g生おから150g=乾燥おから34g+水116g
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