ごま和えはお砂糖を使うことが多いのですが、甘酒でやさしい甘味をつけました。子どもも好きなツナでボリュームアップ！

砂糖の代わりに甘酒を使って、よりヘルシーな胡麻和え

小松菜をはじめ、野菜をシャキシャキたくさん食べれる胡麻和えレシピ。砂糖の代わりに甘酒を使って、体に優しいです！

こちらは甘酒を使った「ほうれん草の胡麻和え」お砂糖を入れなくても甘酒の甘みだけで十分です。

優しい甘酒の甘みがポイント

甘酒を使ったほんのり甘いごま和え。季節の野菜でたっぷり作りました。

麹甘酒を使った胡麻和えです(*´༥` *)野菜はなんでも代用可能(・ω・)☞

めんつゆと少量のごま油をプラスして、いつもの胡麻和えがちょっとグレードアップしました(^^)ほうれん草でも◎

青菜の美味しい季節に、ビタミン補給、免疫力アップのおたすけメニュー。人気検索7位に！ありがとうございます♡

小松菜とちくわで作る簡単副菜です。あと一品にどうですか？2015.0519話題入り感謝です。

甘酒の優しい甘さが美味しすぎる！野菜がいっぱい食べられる、腸に嬉しい胡麻和えです♪

麺つゆで簡単！夕食のあと一品やお弁当のおかずにも(*^^*)