鶏胸肉を★を混ぜた中にボウルで漬け込みます。（最低30分で3時間ほど漬け込みのがベスト）

鍋で薄くスライスした玉ねぎをバターで飴色になるまで煮込みます。

玉ねぎが飴色になればにんにくを加え香りが出たところで◎を加えてじっくりと煮ます（トマトの酸味を飛ばす）

３が煮えたら１を鍋に投入し全体を混ぜて煮込めば完成です。最後にシナモンや塩でお好みの香り・味に調えてください。