旨味たっぷり豚汁

achanキッチン
achanキッチン @cook_40146619

野菜とお肉の旨味を引き出した素材本来の味を
楽しめる豚汁です。お味噌も少なくて済むので減塩にもなります。
このレシピの生い立ち
野菜、お肉の旨味を味わいたい為。
また、旨味が汁の中に加わるので
味噌を加える量が減って、減塩にもなります。

旨味たっぷり豚汁

野菜とお肉の旨味を引き出した素材本来の味を
楽しめる豚汁です。お味噌も少なくて済むので減塩にもなります。
このレシピの生い立ち
野菜、お肉の旨味を味わいたい為。
また、旨味が汁の中に加わるので
味噌を加える量が減って、減塩にもなります。

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材料

4人分
  1. 大根 1/4本
  2. 人参 1/2本
  3. 豚バラスライス 150g
  4. ネギ 1/4本
  5. ごぼう 1/2本
  6. a顆粒だし(ほんだし) 小2
  7. a水 600ml
  8. 味噌 お好み

作り方

  1. 1

    大根人参は皮をむいていちょう切り。
    豚バラは3㎝スライス。ごぼうはささがきをする。すぐ使用しない場合は酢水に浸けておく。

  2. 2

    鍋に(a)手順(1)を合わせて弱火にかける。途中アクが出たら取り除く。

  3. 3

    沸騰後、15分程更に弱火で火を入る。火が通ったらお好みで味噌を加え溶いてネギを加える。

コツ・ポイント

豚バラを水と野菜と一緒に弱火で煮ることに
よって旨味が汁に加わる。

じっくりと、野菜とお肉を煮ることに
よってお出汁が出る為、味噌を加える分量が少なくなります♪

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*調理師*野菜ソムリエ*食育インストラクター *介護食士*料理講師 *グルメライター小さい頃は食べることが苦手でしたが、 様々な料理に触れ 食べることの大切さ実感。 ジャンル問わずの料理を学び触れ【簡単、身体に優しい、おしゃれ】を中心とした料理を目指しています♪
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