昼食 レタスと大葉のおろしそば、そうめん

jun120121
jun120121 @cook_40052162

最近暑い日が多いのでサラダ感覚のさっぱりレシピです
麺はそば、そうめん、冷や麦、うどんなどなどお好みのもので
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりとしたものが食べたくて、冷蔵庫にあったものでささっと作りました

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材料

1人分
  1. そば 80g
  2. 大根 2cm
  3. レタス 1枚
  4. 大葉 3枚
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 適量
  6. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    そばを茹でて水洗いしてぬめりを取ります

  2. 2

    そばを茹でている間に大根をおろし(軽く水気を切ります)

  3. 3

    レタスを千切りにして

  4. 4

    大葉の芯を取り除いてから千切りにします

  5. 5

    そば、レタス、大根おろし、大葉の順に盛り付けめんつゆをかけて完成です

  6. 6

    お好みで七味唐辛子を振りかけてください

コツ・ポイント

大根の頭の部分を使えば甘く、しっぽの部分を皮ごと使えば辛くなります
大根のしっぽを皮ごとおろすと泣くほど辛いので覚悟して使ってください

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レシピ作者

jun120121
jun120121 @cook_40052162
に公開
三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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