海老のコチュジャン炒め

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

辛いの大好きな息子の為に、コチュジャン多めで♪
ご飯が進みすぎて・・・(T△T)
このレシピの生い立ち
今日は海老をどう料理しよう?と考え。。。

海老のコチュジャン炒め

辛いの大好きな息子の為に、コチュジャン多めで♪
ご飯が進みすぎて・・・(T△T)
このレシピの生い立ち
今日は海老をどう料理しよう?と考え。。。

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材料

5人分
  1. 海老 350g(殻付のまま)
  2. ☆塩コショウ 少々
  3. ☆酒 大さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. ねぎ 大1本
  6. 生姜 10gぐらい
  7. ごま 適量
  8. コチュジャン 大さじ1
  9. ★ケチャップ 大さじ4
  10. ★みりん 大さじ1
  11. ★砂糖 大さじ2
  12. ■盛り付けように
  13. グリーンリーフ 等 数枚

作り方

  1. 1

    ★の調味料をコップ等に混ぜておく。

  2. 2

    海老は殻をむき、☆をふりかけ10分ほど置く。(置いてる間に3をします。)水でさっと洗い、キッチンペーパーで水分を取る。

  3. 3

    ねぎと生姜はみじん切りに。

  4. 4

    ナイロン袋に片栗粉と2を入れ、まんべんなく粉をつける。熱したフライパンにごま油をいれ、海老を焼きます。

  5. 5

    海老にしっかり火が通ったら、一旦お皿に出します。

  6. 6

    4で使ったフライパンを洗わずに、ごま油をいれ3を炒めます。

  7. 7

    6がしんなり炒まったら、5を戻し1も入れます。全体をしっかり混ぜます。

  8. 8

    5のお皿にグリーンリーフを敷き盛り付けます♪

  9. 9

    息子は辛いねぎソースが気に入ったようで、皿に残ってるのを納豆に混ぜて食べていました^^;

コツ・ポイント

結構辛めになっていますので、コチュジャンは少量から入れ、味見をしながら足してください^^;
できるだけ洗物を少なくしたいので、フライパンやお皿をそのつど洗っていません。。。

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【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます!高2 長男君☆かなぁ~りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14
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