低糖質☆アーモンドミルクでチーズプリン♡

cafe1003
cafe1003 @cook_40116484

アーモンドミルクとクリームチーズで、簡単!低糖質なプリンです♪甘さ控え目で罪悪感無し!レモンでさっぱり♡

このレシピの生い立ち
低糖質なアーモンドミルクとクリームチーズで、プリンを作ってみたくて!

低糖質☆アーモンドミルクでチーズプリン♡

アーモンドミルクとクリームチーズで、簡単!低糖質なプリンです♪甘さ控え目で罪悪感無し!レモンでさっぱり♡

このレシピの生い立ち
低糖質なアーモンドミルクとクリームチーズで、プリンを作ってみたくて!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

プリン瓶(80cc)7個分
  1. クリームチーズ 150g
  2. ゼラチン 7g
  3. 35cc
  4. 卵黄 2個分
  5. グラニュー糖(ラカント等) 40g
  6. アーモンドミルク(無糖) 300 cc
  7. レモン 大1

作り方

  1. 1

    クリームチーズは、常温に戻しておく。
    ゼラチンは、水にふやかしておく。

  2. 2

    卵黄に、砂糖を入れ、よくすり混ぜる。

  3. 3

    アーモンドミルクを小鍋に入れ、温める。(温め注意!50〜60度くらいまで)

  4. 4

    ②に、アーモンドミルクを少しずつ入れ、よく混ぜる。

  5. 5

    ゼラチンをレンジで溶かし、④に入れ、レモン汁も入れ、よく混ぜる。

  6. 6

    ⑤を、柔らかくしたクリームチーズに、少しずつ入れ、よく混ぜる。

  7. 7

    ⑥を濾しながら、プリン瓶に分け入れ、冷蔵庫で、2時間以上冷やす。

  8. 8

    軽く泡立てた、生クリームとブルーベリーを添えてみました♪

  9. 9

    2018.12.21 「アーモンドミルク」人気検索1位!感謝です♪
    ゼラチンをふやかす水の量が多すぎたので変更しました。

  10. 10

    低糖質!とろふわ♪豆乳プリン☆
    レシピID 18092381

コツ・ポイント

甘さ控え目なので、グラニュー糖は、お好みで調整して下さい。ラカント等を使うと、もっと低糖質に!
何度か濾すと、よりなめらかで、美味しいです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
cafe1003
cafe1003 @cook_40116484
に公開
簡単!美味しく♡糖質オフ★
もっと読む

似たレシピ