グラーシュ

イスラエル大使館
イスラエル大使館 @cook_40099793

ハンガリー料理のグラーシュをイスラエル風にアレンジしたもの。グラーシュはイスラエルでもポピュラーな煮込み料理の1つです。
このレシピの生い立ち
グラーシュは東欧やドイツで広く食べられ、地域によってミネストローネのような薄味のようなものもあるようですが、イスラエルのものはパプリカの辛さがガツンと効いたシチューに近く、大学の学食やセルフサービスレストランのメニューでもおなじみの味です。

グラーシュ

ハンガリー料理のグラーシュをイスラエル風にアレンジしたもの。グラーシュはイスラエルでもポピュラーな煮込み料理の1つです。
このレシピの生い立ち
グラーシュは東欧やドイツで広く食べられ、地域によってミネストローネのような薄味のようなものもあるようですが、イスラエルのものはパプリカの辛さがガツンと効いたシチューに近く、大学の学食やセルフサービスレストランのメニューでもおなじみの味です。

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材料

3-4人分
  1. 煮込み用牛肉 500g
  2. 玉ねぎ 中2個
  3. ジャガイモ 中2個
  4. 大さじ2
  5. 少々
  6. 黒こしょう 少々
  7. パプリカパウダー 大さじ1
  8. トマトペースト 大さじ2
  9. ビーフブイヨン 1/2個
  10. 小麦粉 大さじ1
  11. 100g
  12. 飾り用ハーブ 適宜

作り方

  1. 1

    肉は2-3cmの角切り、じゃがいもは芽や汚れを取って4つに切り、玉ねぎは薄くいちょう切りにする。

  2. 2

    底の広い鍋に油を熱し、玉ねぎを色づくまで炒めたあと、肉を加えて、塩、こしょう、パプリカをふりかける。

  3. 3

    鍋に蓋をして、焦げ付かないように時々混ぜながら弱火で30分煮る(じゃがいもは別の鍋で串が通る程度に茹でておく)。

  4. 4

    トマトペースト、熱湯、ビーフブイヨンを加え、中火で約1時間、肉が柔らかくなるまで煮込む(焦げそうだったら水を加える)。

  5. 5

    小麦粉と水をあわせて鍋に入れ、よく混ぜる。ソースにとろみが付くまで約20分煮て味をみる。

  6. 6

    別に茹でておいたじゃがいもを加え、もうひと煮立てして完成。ハーブを飾りつけていただきます。

コツ・ポイント

パプリカは少なめにしておいて、料理を盛り付けたお皿にパプリカの粉を添えて出し、それぞれの人が好みに合わせて加減できるようにすると良いと思います。

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世界中からの移民で構成されるイスラエルは、グルメの宝庫。また、ハイテク技術を活用した大規模農業が生み出す高品質な野菜・果物がふんだんに使われた料理は、とてもヘルシーです。伝統料理・乳製品・ワインなど、イスラエルで楽しめるグルメを、アニメシリーズでもご紹介しています。是非ご覧ください!https://www.youtube.com/channel/UCdwB8Dw_J8rFXHbLfovsQsQ
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