ちゃんちゃん焼き風レンジ蒸し

夏なすび
夏なすび @cook_40065541

鮭とあり合わせの野菜、なんでも包んでレンジでチン!
このレシピの生い立ち
材料包んでレンジでチン!食べる前に混ぜるだけ~の簡単レシピ

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. もやし 1/2袋
  3. キャベツ 葉2枚
  4. 赤味噌 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ3
  7. にんにくのすりおろし 1かけ分
  8. バター 大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭・キャベツをひと口大に切る。

  2. 2

    オーブンの天板より少し大きめのクッキングシートを2枚準備する。

  3. 3

    赤味噌・酒・砂糖・にんにくのすりおろしをあわせておく。

  4. 4

    天板にクッキングシートを敷き、鮭・野菜と③のあわせ調味料をのせる。

  5. 5

    最後にバターをのせ、もう1枚のクッキングシートをかぶせ、端をしっかり閉じる。

  6. 6

    200度のオーブンで15分ぐらい焼く。オーブンの種類によって時間は調節してください。

  7. 7

    具材に火が通ったら水分を切り(野菜から水分が出ます)よく混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜から水分が出ます。水分を切るときにヤケドしないように注意してくださいね。

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レシピ作者

夏なすび
夏なすび @cook_40065541
に公開
最近スイーツ作るのにハマっていますが、ついついいつもおんなじようなものを作ってしまいがち・・・。もっともっと幅を広げていきたい!そして、「おいしい!」って言ってもらいたい。そんな気持ちでいっぱいです。みなさんのレシピを参考にレパートリーを増やしたいです!
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