スキレットであっつあつのアヒージョ♡

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スキレットでアヒージョ、おもてなしにも◎です★たくさんお野菜食べれます!砂肝×マッシュルームも凄く美味しかったです♡

このレシピの生い立ち
特にありません。なんせオリーブオイルとにんにく、塩コショウの簡単料理なので(笑)

スキレットであっつあつのアヒージョ♡

スキレットでアヒージョ、おもてなしにも◎です★たくさんお野菜食べれます!砂肝×マッシュルームも凄く美味しかったです♡

このレシピの生い立ち
特にありません。なんせオリーブオイルとにんにく、塩コショウの簡単料理なので(笑)

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材料

2人分
  1. オリーブオイル(鍋にもよりますが、具材がつかるくらいたっぷり使います 鍋や具材により調整!たっぷり
  2. にんにく 2~3かけ
  3. 赤唐辛子 (お好みで)
  4. 塩コショウ 適量
  5. セリ 適量
  6. 海老 適量
  7. マッシュルーム 適量
  8. パプリカ 適量

作り方

  1. 1

    小鍋、スキレットに具材がつかるくらいのたっぷりのオリーブオイルを入れて150度くらいに熱します。

  2. 2

    にんにくはこのように皮をむき、包丁の腹でつぶします

  3. 3

    このようにつぶすと風味があがります♪

  4. 4

    にんにくを揚げていきます。(2分くらい)

  5. 5

    いい色&香りがついてきたら、★の具材をいれます。170度くらいで5分くらい揚げ(煮込み?)ます。

  6. 6

    お好みで塩コショウをふって、パセリを振って完成!!あつあつでどうぞ♪

コツ・ポイント

にんにくは包丁の腹でつぶすと風味がとてもあがります☆スキレットでアヒージョ、おもてなしにも◎です。たくさんお野菜食べれます。砂肝×マッシュルームも凄く美味しかったですよー!唐辛子を入れなければ意外と子供も好きなんですね♪

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簡単で美味しいレシピを日々研究しています♡「ののママキッチン」HP https://nonomama-kitchen.com/YOUTUBEは「ののママキッチン」で検索♡インスタグラム @nonoouchigohan食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。
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