簡単★ササミの照り焼き 弁当

maa1012 @cook_40110263
フライパンで作るササミの照り焼きです、甘辛味でご飯に合います♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたお弁当のおかずです
作り方
- 1
ササミの筋をとり、半分に切る。フライパンにサラダ油小さじ2を熱して、弱めの中火で2分焼く。
- 2
裏返してホイルをかぶせて火を弱めて3分焼く。
- 3
○調味料を入れて、汁気がなくなるまで煮からめる。(弱めの中火)
コツ・ポイント
照りをつける時、こがさないように気を付けます。
似たレシピ

簡単1品☆ササミの照り焼き
ササミを切って片栗粉をまぶし焼き、照り焼き味にするだけ〜♪ヘルシーササミでこってり照り焼きに♪(笑)


ヘルシー♪ササミで照り焼き*お弁当にも
ささみは火の通りも早く簡単にできる♪甘辛の照り焼きです(≧∇≦)2015.4.15話題入りさせて頂きました♪


ササミの照り焼き
ササミを使ってヘルシーな照り焼きに。甘辛だれがご飯がすすみますよ。山椒を振って頂くとピリッとしてこれもgood!


簡単、ささみの照り焼き、ヘルシー。
ささみの照り焼きでヘルシーです。


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ささみのレモン照り焼き
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いなだの照り焼き
甘辛照り焼きでご飯によく合います♡


ささみの照り焼き✨
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ノンオイルで!ささみのガーリック照り焼き
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☆照り焼きささみロール☆
ヘルシー美味しい鶏ささみの照り焼きデス^ ^


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さっぱりした甘さの照り焼きです♪ささみもしっとり。


我が家のささみ照り焼き♪
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旦那が惚れた照り焼きささみしそチーズ
照り焼き味とささみと大葉チーズの香りがたまらない一品です。


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照り焼き風ササミ焼きチーズのせ
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しそ香る★ヘルシーささみで照り焼きピカタ
ヘルシーなんだけど甘辛の照り焼き風味で、コクが出て、シソの香りもマッチして、ご飯が進む~❤な1品です♪


照り焼きささみロール
ささみを使って とてもヘルシー照り焼きロールです♪


☆ささみ照り焼きチーズ☆
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ぶりの照り焼き
フライパンで作るぶりの照り焼きです。


カンパチの生姜照り焼き
フライパンで照り焼き♫白いご飯によく合います!


ささみの胡麻照り焼き♪お弁当に♪
テレビ放映♡クックパッドニュース掲載♡ごまが香ばしいささみの照り焼き♪お弁当にどうぞ♪


フライパンで作る。ブリの照り焼き
フライパンで作る簡単ブリの照り焼き。 よく味が染み込むので、ごはんにとっても合います。


ささみの照り焼きチーズのり巻き
チーズ巻き巻き♩のーり巻き巻き♫ささみで巻いて照り焼きで♪


簡単♪ささみのオイ照り焼き♪お弁当に♪
オイスターソースを使ったコクのあるささみのオイ照り焼き♪簡単♪冷めても美味しいのでお弁当にどうぞ♪


ささみ照り焼きのオムレツ♪
甘辛でご飯が進みます^ ^


お弁当に!鶏ささみのバルサミコ照り焼き。
ふんわりと柔らかなささみにバルサミコのタレがよく合います!


青じそチーズささみの照り焼き
ささみの中にチーズと青じそを巻いて照り焼きにしてみました。

その他のおすすめレシピ
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