超簡単＊生湯葉と菜の花のグラタン
castle.τau @cook_40117994
とろとろですよ～
簡単、美味しい、低カロリーの自信作です★
このレシピの生い立ち
バターや小麦粉を控えたグラタンを食べたかったので考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
菜の花は色よく茹でて水にとった後、水気を絞って細かく刻みます。
湯葉付属のタレ(又はめんつゆ)と混ぜます。 - 2
耐熱容器に湯葉をあけ、レンジで人肌よりやや熱い程度に温めます。
ウチのレンジでは50秒くらいでした。 - 3
2に1ととろけるチーズものせて、余熱したオーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり。
コツ・ポイント
オーブントースターだけだと湯葉が熱くならないので、
先にレンジで温めておいてください。
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