作り方
- 1
三つ葉を二等分にし水でさっと洗って、レンジ700Wで30秒チンする。
生のままでもOKです。 - 2
ボウルに醤油と柚子胡椒を混ぜ合わせて1の三つ葉を食べやすいサイズに切って入れ混ぜ合わせる
- 3
お皿に盛り、かつおぶしをトッピングで出来上がり♪
- 4
コツ・ポイント
三つ葉はシャキシャキ感を残すといいと思います。
辛味をプラスしたい場合は、わさびを少しいれても美味しいです。
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