夏スパイシー☆タコとトマトの香草炒め
てんちょ. @cook_40045693
味付けはオリーブオイルと塩だけ！にんにく、鷹の爪、バジルの香りでいただく大人の夏の一品です。
このレシピの生い立ち
夏のおつまみにぴったりの食材入手！！お酒に合うよう、ハーブの香りとニンニク＆唐辛子でピリッとスパイシーに仕上げました♪
アプリでひらく作り方
- 1
タコはぶつ切り、トマトは四つ切にしておく。にんにくは縦半分にスライスしてから包丁の腹で押しつぶしておく。
- 2
フライパンにオリーブオイル・にんにく・割れ目を入れた鷹の爪を入れ、弱火で香りを出す。
- 3
タコ、トマト、バジルの順に炒めていき、塩で味を整えてできあがり。
コツ・ポイント
たった一本の鷹の爪が、ピリッとアクセントになります。鷹の爪はそのまま皮を熱しても辛みはほとんど出ないので、真ん中あたりを手でちぎるように切れ目（割れ目）を入れて熱するのがポイント。
似たレシピ
時短♡炒めるだけトマト
ガーリックオリーブオイルで炒め、バジル、塩、こしょうで味付けして出来上がり！切る⇒炒める⇒味付けの簡単レシピ♡
クックハッピーＹＵ 
バジルトマト炒め牛丼
爽やかなバジルの香り、フレッシュトマトの酸味とコクに、ニンニクと唐辛子のパンチも効いたエスニックな牛丼です。
鶏肉の香草炒め
オリーブオイルとハーブで炒めるだけの超簡単一品です！写真適当でスミマセンズボラな方でも美味しくできるということです笑
なすとピーマンの夏炒め
夏にぴったりの炒め物。ベーコンの旨みとオリーブオイル＆ガーリックの香りが食欲増進☆
トマトとアスパラの炒めものイタリアン風
炒めたトマトが美味しい一品です。スィートバジルとにんにくの香りにそそられます。
タコとジャガイモのにんにく炒め
オリーブオイルでさっと炒めたにんにくの香りが食欲をそそります。夏バテ防止の優秀メニュー。
hmaruuo 
糖質オフ！タコとししとうのスパイシー炒め
ピリ辛♡夏にピッタリな簡単時短おつまみレシピです。濃いめの味付けでビールが進むぅ〜♫
ワインに◎タコとポテトのジェノバ炒め
バジルの香りとタコの歯ごたえがたまらない！ワインにピッタリな一品です♪
じゅーちゃん 
イカとブロッコリーのペペロンチーノ炒め
ニンニクと鷹の爪とオリーブ油で炒めると、イカや野菜の旨味や香りがしっかりでます。
ブロッコリーとたこのガーリック炒め
にんにくの香りで食欲アップ
シシトウとタコのガーリック炒め
調理が簡単でお手頃なのに、脇役になりがちなシシトウガラシをたっぷり使ってみました！
超簡単★タコとセロリのさっと炒め
タコとセロリを唐辛子とにんにくでピリッと仕上げた一品です♪歯ごたえのあるタコとしゃきしゃきセロリの食感のコラボが新鮮！
夏野菜と鶏肉のエスニックイタリアン炒め
にんにくとバジル、夏野菜で食欲増進。
エビのガーリック炒め
にんにくと唐辛子のいい香り。
❤イカとトマトのバジル炒め❤
バジルとニンニクの香りが最高!白ワインにピッタリ♡パスタにしてもイケますよ～✿
タコとなすとトマトのにんにく醤油炒め♪
夏野菜とにんにくがよくあうーー☆元気がでる一品です！！
たことトマトのバジル炒め
イタリアンかな？簡単です．
テノリ 
スナップエンドウのピリ辛にんにく炒め
旬のスナップエンドウを下茹でしてから、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪で炒め、コンソメで味付け！おつまみにも✨
アボカド★タコの炒め物
ガーリックとバジルをきかせてイタリアンな感じの炒め物です。酒のつまみにもなるかも〜。
セロリとタコのスパイシー炒め
セロリの旨味がきめてな一品です☆
夏野菜のバジル炒め
にんにくでじっくり炒めた夏野菜にバジルの香り、野菜ジュースが味に深みを出し美味しさもアップ。
豚肉とトマトのバジル炒め
トマトの酸味とバジルの香りが、夏にぴったりです♪
＊mika＇s＊ 
蛸ベーコンきのこ♡夏野菜のガーリック炒め
夏野菜とキノコたっぷりの、ガーリック炒めです♪
バジル香るズッキーニのにんにくバター炒め
にんにくとバジルの香りがズッキーニにマッチ！お酒もすすむおいしい一品
ホタテのバジルにんにく炒め
冷凍ベビーホタテでおしゃれで簡単な一品です♪にんにくとバジルの香りが食力をそそります。
KI★RI★N 
タコのパン粉炒め
タコのぶつ切りをにんにくとオリーブオイルで炒めてパン粉を和えただけのシンプル料理です。タコの汁を吸ったパン粉が美味しい！
ウインナーとたこの香草炒め
香草を使ったワンランク上のウィンナー炒めです。
プチトマトとバジルのマリネ♪炒め和え♪
ニンニクとバジルは、オリーブ油で炒めて香りをだしました♪生バジルが苦手な方でも、少し炒めることによって食べやすくなります
ナスのアンチョビバジル炒め
たっぷり加えたバジルとニンニク、チーズの香りが食欲をそそります。オリーブオイルとアンチョビの旨味がナスにぴったり。
甘長唐辛子・ニンニク・オリーブオイル炒め
甘長唐辛子をニンニクとオリーブオイルで炒め、味は塩胡椒のみ☆シンプルで美味しいです◎
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18273144
