りんごとチョコのサクふわ♪ヘルシーアイス

みどきち。
みどきち。 @cook_40037960

しゃきしゃきしたりんごの食感とサクサクしたキットカットの食感が楽しいチョコアイス。材料を工夫して、カロリーを抑えました。

このレシピの生い立ち
ID18089657のを元に、生クリームの代わりにメレンゲでふんわり感、練乳でコクを出しカロリーダウン。ココアとシナモンの風味やりんごとキットカットの食感で、ヘルシーで満足できるアイスを目指しました^^レンジを活用してなるべく簡単に作りました。

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材料

4人分
  1. 【ヘルシーチョコアイス】
  2. A 砂糖 10g
  3. A 卵黄 2個分
  4. A 片栗粉 大さじ1/2
  5. A ココアパウダー 6g
  6. B 牛乳 150cc
  7. B 練乳 40g
  8. C 砂糖 10g
  9. C 卵白 2個分
  10. 【トッピング】
  11. りんご(みじん切り) 1/2個分(皮とヘタは取る)
  12. ◎砂糖 小さじ1
  13. ◎シナモン 小さじ1/2
  14. レモン 小さじ1/2
  15. キットカット アップルビネガー 1袋(16g)

作り方

  1. 1

    【トッピング】◎を皿に入れ、ラップをかけ2分程加熱し冷蔵庫で冷やしておく。キットカットもみじん切りにして冷蔵しておく。

  2. 2

    【アイス】Aをボウルに入れ混ぜる。Bを耐熱容器に入れてレンジで、指で触り熱いと感じる位まで温めたら、Aに加え良く混ぜる。

  3. 3

    2をレンジに1分30秒かけたら良く混ぜる。その後20秒ずつ様子を見ながら、混ぜた時に跡が残る位とろりとするまで加熱する。

  4. 4

    3をこし器を通してボウルに移したらラップをかけて冷凍庫で1~2時間冷やす。その間、凍ってきたら混ぜる作業を2回繰り返す。

  5. 5

    2回目の混ぜる作業が終わり冷凍庫へしまったら、Cを別のボウルに入れ角が立つまで泡立て、硬いメレンゲを作っておく。

  6. 6

    3回目の混ぜる作業を行い混ぜやすい状態になったら、トッピング材料と、5のメレンゲの半量を加えてしっかりと手早く混ぜる。

  7. 7

    残りのメレンゲを加え、泡を壊さないよう切るように混ぜたら再び冷凍庫へしまい、凍ったら混ぜる作業を2回繰り返せば完成です。

コツ・ポイント

レンジは500wです。機種によって加熱時間は変わると思うので、様子を見て適宜調整してください。りんごは食感を残す程度に加熱した方が、食感が残り美味しいと思うので、加熱し過ぎに注意して下さい^^煮りんごの汁気はよくきってから加えて下さい。

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レシピ作者

みどきち。
みどきち。 @cook_40037960
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夫と4歳の息子と3人暮らしです(^^)
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