【シンプル】ほうれん草の胡麻和え

kenkou8
kenkou8 @cook_40145522

できる限りシンプルにしました。
このレシピの生い立ち
できる限りシンプルにシンプルにと考えていて・・・。

【シンプル】ほうれん草の胡麻和え

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材料

4人分
  1. ほうれん草(ざく切り) 300g
  2. 胡麻 大さじ2
  3. 濃口醤油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を塩茹でする。

  2. 2

    【和え衣】
    胡麻をすり、調味料を加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    1と2を合わせ混ぜる

コツ・ポイント

①材料はほうれん草以外の野菜、なんでも○。お好きなものを使ってください(もやし、小松菜、油揚げなどなど)

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kenkou8
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大学で栄養学を学んだ後、現在は健康を通して人々を幸せにするために、日々活動中。
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