熱々とろとろ~~ツナ玉ねぎ

lily9017
lily9017 @cook_40038063

熱々とろとろ^^柔らかなので箸で割けます^^
和風のだし汁も、一緒に美味しくいただけますよ(^o^)
このレシピの生い立ち
本に載っていた玉ねぎレシピの鶏肉だれをツナだれにアレンジして作ってみました。

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材料

二人分
  1. 玉ねぎ 2個
  2. ツナ缶 1缶(80g)
  3. 出し汁 4カップ
  4. ●みりん、醤油 各大匙2
  5. ■塩、胡椒、醤油 少々
  6. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    出し汁に●の調味料入れます。
    (出し汁は鰹節でとっています)

  2. 2

    玉ねぎを大きく、くりぬき器を作ります^^
    くりぬいた所に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    2でくりぬいた玉ねぎを刻みます。
    刻んだ玉ねぎとツナ、■の調味料を混ぜ合わせます。

  4. 4

    3のツナだねを玉ねぎにつめ、1の鍋に入れる。
    クッキングシートでフタをし、煮立ったら弱火にし1時間ぐらい煮込む。

  5. 5

    玉ねぎが柔らかくなったら出来上がりです^^
    皿に移し出し汁ごと頂きましょう~~好みで練りからしを添えて。

コツ・ポイント

弱火でコトコトに煮込むことで、美味しい玉ねぎに仕上がります(^o^)

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レシピ作者

lily9017
lily9017 @cook_40038063
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ニックネームを変更しました。 料理大好き、今年で結婚33年目、還暦も過ぎ主人と穏やかな毎日を過ごしています。ここ数年はレシピ投稿がままならず(笑)今年こそは頑張ろうと思っています^^ エキサイトブログをこちらで→http://lily9017.exblog.jp/ 公開していますm(__)m
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